ท่าทางการนั่งที่ถูกต้องในการเล่นเปียโน
ท่าทางการนั่งที่ถูกต้องในการเล่นเปียโน
โดย
RenNin Piano4u
หากคิดจะเล่นเปียโนแล้ว สิ่งสำคัญอันดับแรกสุดที่ขาดไม่ได้เลย
คือการจัดท่าทางการนั่งให้ถูกวิธี
เพราะท่านั่งที่ไม่ถูกวิธีนอกจากจะทำให้ผู้เล่นไม่สง่างามแล้ว ยังก่อให้เกิดความเมื่อยล้าจากการฝึกซ้อมได้เร็วก่อนเวลาอันควรอีกด้วย
คำถามก็คือแล้วจะรู้ได้ยังไงละ
ว่าท่านั่งที่คุณนั่งกันอยู่ถูกวิธี ?
คำตอบนั่นง่ายแสนง่าย เพียงแค่คุณนั่งให้สง่างาม และ
ผ่อนคลายเท่านั้นเองค่ะ
ท่องไว้นะคะ สองคำนี้คือคีย์เวิร์ดในวันนี้ สง่างาม และ ผ่อนคลาย
...สง่างามและผ่อนคลาย ~~
แล้วแบบไหนล่ะที่จะเรียกว่าสง่างาม ?
เริ่มจากการจัดที่นั่งให้สวย
โดยเว้นระยะห่างระหว่างเก้าอี้กับเปียโนให้ได้พอประมาณ
พอประมาณในที่นี้คือเราสามารถลุกและนั่งเก้าอี้ได้อย่างสะดวก
ไม่ต้องเบียดตัวแทรกแขม่วพุงเข้าไป
เก้าอี้ไม่ติดกับเปียโนเกินไปให้นั่งแล้วรู้สึกอึดอัด
หรือไม่ห่างจากเปียโนจนต้องโน้มตัวเข้าไป
นอกจากนี้ควรจัดเก้าอี้ให้ขนานกับเปียโน ไม่เบี้ยวไปเบี้ยวมา
เพราะจะดูไม่งามค่ะ
เมื่อเราจัดเก้าอี้ของเราให้เข้าที่เข้าทางได้แล้ว
ต่อไปก็จะมาเป็นการจัดท่าทางของตัวเราค่ะ
การนั่ง – ควรนั่งแค่ครึ่งเก้าอี้ เราจะไม่นั่งเต็มเก้าอี้กัน
เนื่องจากประสบการณ์การเล่นหากนั่งเต็มก้น
มันจะทำให้ตัวเราห่างจากเปียโนสุดที่รักของเราเกินไปค่ะ
ห่างแล้วมันก็ทำให้เราเล่นได้ลำบาก จะกดซ้ายที ขวาทีก็รู้สึกลำบากเหลือเกิน
สู้นั่งเล่นครึ่งก้นไม่ได้ อะไรๆก็ดูใกล้ ดูง่ายกว่าเยอะ
และอย่าลืมนะคะ การนั่งเต็มก้นกดอาจสบายกว่าก็จริงแต่มันไม่สง่างามค่ะ
จำได้ไหมคะคีย์เวิร์ดของเรา สง่างาม และผ่อนคลาย
เท้าและเข่า – ไม่ควรนั่งเข่าชิด เว้นระยะอย่างพอประมาณ เท้าก็เช่นกันค่ะ ไม่ต้องชิดหรือห่างกันเกินไป
แนะนำให้วางเท้าทั้งสองในระนาบเดียวกัน
เพราะจะช่วยทำให้การทรงตัวเกิดความสมดุลเวลาจะโยกตัวไปกดคีย์ทางขวา
หรือซ้ายก็จะทำได้ง่ายขึ้นค่ะ
หลัง – ต้องนั่งหลังให้ตรง เป็นพื้นฐานของการมีบุคลิกภาพที่ดี ทำให้เราดูเป็นคนมั่นใจ สง่า
และแน่นอนมันทำให้เราดูเป็นมืออาชีพขึ้นด้วย
ถึงแม้ว่าเราจะเล่นไม่เป็นเลยก็ตาม
ข้อศอกและข้อมือ – ข้อศอกไม่ต้องหุบแนบลำตัวนะคะ
จะทำให้เล่นยาก และทำให้เราต้องเกร็งอยู่ตลอดเวลา
กางออกมาบ้างให้เล่นได้สะดวก เอาแค่พอประมาณค่ะ พอดีๆเนอะ
ส่วนข้อมือควรยกให้อยู่เหนือคีย์เปียโน ไม่ควรปล่อยให้ห้อยตก
เพราะทำให้เล่นยาก ไม่สวยด้วยค่ะ
นิ้วมือ – การวางนิ้วมือในการเล่นเปียโนที่ถูกต้อง นิ้วมือจะไม่ราบไปกับคีย์เปียโน
แต่จะโค้งพอประมาณเพื่อให้เราสามารถกดคีย์ได้ง่าย
หรือตามที่ครูสอนเปียโนหลายๆที่มักสอนว่า ให้คิดซะว่าในอุ้งมือเรามีลูกบอลลูกเล็กๆอยู่
เพียงเท่านี้ทุกคนก็จะเริ่มมีรังสีความสง่างามจับแล้วค่ะ
ว่าด้วยความผ่อนคลาย ?
หัวข้อนี้ไม่มีอะไรมากค่ะ เพียงแค่เราต้องหมั่นสังเกตตัวเองดูค่ะ
หากเราเริ่มมีอาการปวดเมื่อยตามตัวโดยไม่ทราบสาเหตุ
เล่นเปียโนได้แปบเดียวแล้วก็เหนื่อย
ให้ลองเช็คตัวเองทีละจุดนะคะว่ามีส่วนไหนในร่างกายของเราเกร็งหรือเปล่า
หากพบให้รีบแก้ค่ะ ให้ปรับท่าที่เป็นจุดพอดีสำหรับเรา
เราจะไม่เกร็งตัวเล่น หรือทำอะไรที่ทำให้เกิดอาการเกร็งในการเล่นดนตรี
ถ้าเราสามารถวางท่าทางในการเล่นได้อย่างผ่อนคลาย
เราจะสามารถซ้อมได้นานมากขึ้นและไม่ส่งผลเสียต่อร่างกายอีกด้วยค่ะ
